Herbata to ukochany napój dużej grupy osób. Jednakże żeby rozkoszować się najlepszej jakości napojem
Herbata jest wybitnie modnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego również nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, również musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej należytych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. artykuł tutaj
3. zobacz więcej
4. artykuł tutaj
5. zobacz wpis