Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Podstawowymi składnikami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na domenie internetowej sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, niemniej jednak również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. zobacz szczegóły
3. https://ponar-pressure.pl
4. przejdź do strony
5. https://www.zsbelecin.edu.pl